灰人，是大众文化中最为人们所熟悉的外星人形象。他们通常被描述为拥有灰色瘦弱的身体和一双深邃的黑色眼睛。1961年，第一次有人宣称遭到灰人计划，从那时开始，许许多多目击者宣称他们遇到过灰人计划，并相信这些外星来客带来了一项神秘而邪恶的计划。
我们对这些灰人计划究竟了解多少?灰人是否真的存在?邮局职员巴尼·希尔和妻子贝蒂·希尔是一对普通的夫妻，但1961年9月19日深夜发生的事情，改变了他们的生活。
贝蒂·希尔回忆当时的情景：“ 我和丈夫正从加拿大蒙特利尔回家。正当我们穿越新罕布什尔州的怀特山脉时，突然在天空中发现了一个东西，本来以为是一颗新的星星。当我们还在观察它时，它却改变方向，朝我们飞了过来。”
巴尼把车停在路边，拿起一个双筒望远镜，并走出车外，以便仔细看一下这个令人恐惧的飞行物。贝蒂·希尔说：“就在他看的时候，它开始下降。这时，巴尼觉得很害怕，就跑回车里，并大喊着他们想要来抓我们。”
两人迅速离开了那里。过了一会儿，他们听到一阵嗡嗡声，发现自己已经到了一条运送木材的公路上，并停在那里。当希尔注意到时间的时候，他们才意识到已经过去了两个小时，似乎这些时间在他们的记忆中凭空消失了。
然而，这仅仅是一个神秘事件的开始。在他们经历灰人计划大约两年后，希尔夫妇开始受到噩梦的折磨。他们去看了许多医学专家，最后被引见给了本杰明·西蒙博士——一位在催眠疗法领域有很深研究的波士顿精神病和神经科专家。
催眠会使人进入一种深度的放松状态，在这种状态下，假如曾经有一些很深的创伤，那么压抑的记忆就可能会再次被唤醒。而希尔夫妇的催眠结果令人惊讶：两人回忆起在那两个小时中被一群神秘人绑架。
贝蒂·希尔说：“他们将我们带上他们的飞行器。我们被送到不同的房间。他们长得和人类很像，有两个胳膊、两条腿。最主要的不同是他们的面部特征，几乎没有鼻子，嘴唇非常小。”在一次催眠疗程中，贝蒂绘制了一幅外星系的地图。她回忆起在那群神秘人中有一位首领，正是他向她展示了一个令人兴奋的线索，暗示他们是从什么地方来的。
□1969年，美国空军终止了一个代号为“蓝皮书计划”的调查项目。蓝皮书的内容就是调查为数众多的不明飞行物目击和接触事件。灰人计划结束时，空军得出结论，UFO没有对美国造成直接的威胁：“没有任何记录显示，我们曾被其他高级生命造访过。”美国空军宣布事件已经了结。然而，UFO 学者们却没有因此而改变看法。
他们争论说“蓝皮书计划”无法解释数目如此庞大的案例。在超过12618件有关UFO 的目击报道中，有701件仍没得到解释。其中一桩最具争议性且未解决的案例发生在 1964年，地点在美国新墨西哥州霍洛曼空军基地。据说，有一艘外星人的飞船降落在了基地里，从里面出来了好几个外星人，并受到了美国军方的接待。这成为之后斯皮尔伯格的电影《第三类接触》中一个非常著名的片断的来源。
20世纪80年代，杜斯文件带来了令人瞩目的最具爆炸性的外星人新细节。文件公开于 1987年。这份文件声称美国政府确实与外星人有过接触，以换取非常先进的技术。这些未经证实的文件声称在新墨西哥州的沙漠地区，有一处地下设施，外星人在那里秘密地上演着他们的邪恶计划。
这些文件，加上不断发生的外星人遭遇事件，刺激了公众的胃口。也就是从80年代开始，灰人计划这个名词开始被专门用来指代那些绑架地球人，并实施着可怕阴谋的外星人。
到了21世纪初，根据UFO 学者的记录，所谓的外星人绑架事件数目在上升。不可能去查证数量，但罗普机构组织了一次非正式的调查，并提出了外星人绑架事件的数目为400万件。
研究者说，这也许是以前的一些传说，甚至说是影视作品对人们潜在的影响。但很多人并不认为这只是人们受到大众文化影响的结果，因为很多的绑架事件有着惊人的一致。为什么这么多互不相识的人能说出如此相似的经历?所有被绑架者描述的外星人形象也相去不远，正是灰人计划的经典形象：这是一些个头很小的灰色生物，长有一个大大的秃头，鼻子很小，甚至根本就没鼻子，嘴则是一条裂缝，没有耳朵和明显的生殖器官，却有一双非常特别的眼睛。
1966年，玛乔丽·菲什——一位富有想象力的 UFO学者兼业余天文学家，开始着迷于贝蒂·希尔被绑架后所描绘的星图。1973年，在检查了23个恒星模型之后，菲什宣布她找到了一个符合的模型：这个星图是离地球差不多40光年的齐塔网状星系。
加州理工学院的查尔斯·比奇曼博士一直在研究齐塔网状星系。比奇曼认为，如果用一架普通航天飞机，飞到齐塔网状星系差不多需要150万年。我们根本不可能到那么远的地方。但相对来说，在银河系的范围内，这已经是离我们很近的恒星了。
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