吃木瓜的7大禁忌
1、忌和湿热的食物同食
木瓜是一种温暖的食物。吃得太多对身心健康有害。与其他温暖潮湿的食物一起食用，会改善身体的热气，导致容易上火、严重便秘、口干等不适，危及身心健康。
湿热的食物有榴莲、番石榴、桃子、栗子、荔枝、大樱桃、桂圆、牛肉、羊肉、鳗鱼、牡蛎干等。
2、忌和含有胡萝卜素的食物同食
木瓜含有丰富多彩的胡萝卜素，食用后可以补充，并转化为人体内的维生素D，因此食用后对眼睛和皮肤都有好处。但是胡萝卜素摄入过多会在人体内积累，造成皮肤发黄，损害外观。
含有胡萝卜素的食物包括胡萝卜、西兰花、柿饼、杏子、西红柿、荠菜、萝卜蔬菜等。
3、忌和高蛋白食物的食物同食
木瓜含有一定量的鞣酸，尤其是青木瓜的含量更高。与蛋白质含量高的食物一起食用时，鞣酸和蛋白质会发生反射，导致蛋白质沉淀，不易消化吸收，不利于蛋白质的消化吸收。脾胃不好的人很可能会继续造成消化不良。
常见的高蛋白食物有虾、鱼、鸡胸肉、生鸡蛋、豆腐、大豆等。
4、对木瓜皮肤过敏忌吃
木瓜也是常见的过敏原之一。有些人吃木瓜会出现不同的过敏症状，如皮肤红肿发痒、腹泻、恶心呕吐、头晕等。如果吃木瓜皮肤过敏，就不能再吃了，否则会引起过敏症状，严重危及身心健康。
5、拉肚子病人忌吃
木瓜含有膳食纤维，具有很好的促进消化的作用。但对于腹泻患者，重新润肠会加重病情，不利于人体康复。
6、胡萝卜素尿症病人忌吃
胡萝卜素尿是一种因血液中胡萝卜素含量高而引起的黄色皮肤病。这种病的症状是皮肤发黄，伴有恶心、呕吐、食欲不振、疲倦、嗜睡等。有必要禁止含有胡萝卜素的彩色食物，如木瓜、红薯、胡萝卜和橘子。
7、糖尿病患者不稳定的病人忌吃
木瓜含糖量略高。对于糖尿病患者，如果血糖控制满意，可以适量吃木瓜。但如果空腹血在7.0 mmol/L以上，餐后血糖在10 mmol/L以上，则暂时禁止吃木瓜，可以吃一些糖少的蔬菜水果，如丝瓜、西红柿等。
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