跳绳的队员身轻如燕，“踩点”技能堪比节奏大师，吉尼斯接吻记录队员之间的节奏高度一致，轻盈并快速地移动位置。摇绳的队员，根据不同队员的身高，随时调整摇绳的高度和力度。这不仅需要速度和体力，更需要队员之间的默契配合。
自受邀参加挑战，从暑假开始，文一街小学秀水校区长绳队持续开展了为期5个月的训练。每天早上7:20到校，晚上6:30训练结束，全体体育组教师合理分工，每天轮流对每位学生进行技术指导。
集训过程中，孩子们跳破了鞋，磨破了皮，甩出了水泡和老茧，甚至被绳子抽肿，依旧在坚持，一边喷药一边训练。小选手中，也会有“爱哭鬼”，被跳绳打到后就会哭，但是为了团队协作也会边哭边练。
12月22日，小将们前往北京进行为期7天的比赛录制，尽管很辛苦，但依旧坚持！带队的老师们也不断鼓舞大家：“孩子们，没关系！能站上央视舞台，你们已经很棒了！不论结果，敢于克服就是挑战成功。”
28日，比赛录制正式开始，队员们们放稳心态，振作旗鼓，使出全身的力量站在舞台上。最终——
文一秀水长绳队以30秒116个的成绩，成功打破原115个的世界纪录，创造了新的吉尼斯世界纪录！
现场所有的教练和老师纷纷泪目，满心的激动与感动，我们成功了！
团队协作是这场比赛中最关键的。赛时，一名小选手腿部轻度受伤，但是大家都不愿意放弃他。在孙杨（孙杨是现场嘉宾哦）简单的推拿后，吉尼斯杯受伤的小选手又重新上场加入小伙伴们，准备接下来的挑战。
正如跳绳队队长说：“我们队伍每个人都有各自的特点，缺一不可，就像一个大家庭。”
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